다크서클, 피부가 아닌 혈액의 문제가 될 수 있다다크서클은 흔히 수면 부족, 스트레스, 눈 피로 등 외적인 요인으로만 생각하기 쉽다.하지만 실제로 다크서클이 쉽게 생기고, 잘 사라지지 않으며,점점 더 짙고 넓게 퍼지는 경우에는 몸속 미세 영양 불균형, 특히 철분 부족을 의심해야 한다.철분은 우리 몸에서 산소를 운반하는 혈색소(헤모글로빈)의 핵심 구성 성분이다.철분이 부족하면 혈액 속 산소 운반 능력이 떨어지고,산소가 제대로 공급되지 못한 조직은 쉽게 창백해지거나 푸르스름한 색을 띠게 된다.그리고 이러한 색 변화는 피부가 가장 얇고 혈관이 그대로 드러나는 부위,즉 눈 밑에서 가장 먼저 나타난다. 특히 여성, 성장기 청소년, 비건 식단을 따르는 사람, 극단적인 다이어트 중인 사람들은철분 결핍 상태에 놓이기 ..
